Hei taas,
Muutoksista kun olen puhunut, niin nyt olen valitettavasti joutunut sanoman irti toimitilani Fysiosalongin tiloista. Käden kuntoutus vie aikansa ja oma keho pitää olla kunnossa jotta voin auttaa muita saamaan kehonsa kuntoon. Liikkuminen luonnossa onnistuu ja siellä myös viihdyn. Liikuntapalveluni olen ulkoistanut metsään ;-)
Luonto on paras paikka liikkua, lenkillä voi tehdä lihaskuntoliikkeitä ja nauttia puhtaasta luonnosta ja raikkaasta ilmasta.
Luonnollisesti ulkona sivustoille pitäisi ihan näinä päivinä tulla toimijoiden alle myös minun tietoni ja palveluni.
28.5 Linnanpuistossa on liikuntatapahtuma. Vedän siellä alkulämmittely jumpan jonka jälkeen voi lähteä ohjatuille kävelykierroksille. Myös pieniä pihapeli paikkoja järjestän linnanpuistoon leikkikentän lähelle. Ottakaa siis lapset mukaan nauttimaan ja viihtymään.
Stressitöntä kesää, käykää lataamassa akkunne luonnossa. jo 10 min tassuttelu metsässä alentaa verenpainetta ja auttaa rentoutumaan.
Iina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti