Puotiimme tullut lisää myytävää, tervetuloa ostoksille!!
Kehon ja mielen hyvinvointia. Löydä oma tasapainosi. Painonhallintaryhmät, Rentoutuvalmennus SHL ja Mentaalivalmennus SHL. Ryhmäliikunta, yksilövalmennus, TYKY-ryhmät
maanantai 15. elokuuta 2016
Hei,
Lomalta paluu kouluun on monelle lapselle jännä juttu. Se jännitys voi olla mukavaa nipistelyä mahassa, tai isompaa jännitystä joka tuntuu niskassa asti. Repun kantaminen oudokseltaan saattaa kipeyttää hartiat.
Kännykät, esim. pokemon peli, saattaa aiheuttaa lapselle ns. kännykkäniskan. Katse tiukasti kiinni kännykässä, leuka rinnassa, ei ole luonnollinen asento päälle.
Harrastusten alkaessa uudelleen, monilla lapsilla saattaa kipeytyä lihakset, ihan yhtälailla kuin meillä vanhemmillakin. Lasten, kuten aikuistenkaan ei tarvitse siitä kärsiä kun apua on saatavilla.
Lihashuolto on erityisen tärkeää lasten kasvuvaiheessa. Varsinkin jos tähtää kilpailuihin ja turnauksiin. Kireät ja kipeät lihakset eivät tuota tarvittavaa voimaa ja nopeutta, kiristävät hermoa ja vääntävät koko kinesioketjua väärään asentoon.
Lasten hierontahan ei eroa monellakaan tavalla aikuisten lihasten muokkaamisesta. Heillä lihas ottaa vastaan hoitoa nopeammin ja lihas reagoi hoitoon herkemmin. Lasten hieronta on kevyempää ja tehdään tietysti lasta satuttamatta,
Auttakaa lapsianne voimaan hyvin, ja nauttimaan liikunnasta, kivuttomin ja notkein lihaksin.
Syyskuun ajan koululaisten niskahartia hieronta vain 10€/ 15 min
Tervetuloa
045-1278616 Iina
Lomalta paluu kouluun on monelle lapselle jännä juttu. Se jännitys voi olla mukavaa nipistelyä mahassa, tai isompaa jännitystä joka tuntuu niskassa asti. Repun kantaminen oudokseltaan saattaa kipeyttää hartiat.
Kännykät, esim. pokemon peli, saattaa aiheuttaa lapselle ns. kännykkäniskan. Katse tiukasti kiinni kännykässä, leuka rinnassa, ei ole luonnollinen asento päälle.
Harrastusten alkaessa uudelleen, monilla lapsilla saattaa kipeytyä lihakset, ihan yhtälailla kuin meillä vanhemmillakin. Lasten, kuten aikuistenkaan ei tarvitse siitä kärsiä kun apua on saatavilla.
Lihashuolto on erityisen tärkeää lasten kasvuvaiheessa. Varsinkin jos tähtää kilpailuihin ja turnauksiin. Kireät ja kipeät lihakset eivät tuota tarvittavaa voimaa ja nopeutta, kiristävät hermoa ja vääntävät koko kinesioketjua väärään asentoon.
Lasten hierontahan ei eroa monellakaan tavalla aikuisten lihasten muokkaamisesta. Heillä lihas ottaa vastaan hoitoa nopeammin ja lihas reagoi hoitoon herkemmin. Lasten hieronta on kevyempää ja tehdään tietysti lasta satuttamatta,
Auttakaa lapsianne voimaan hyvin, ja nauttimaan liikunnasta, kivuttomin ja notkein lihaksin.
Syyskuun ajan koululaisten niskahartia hieronta vain 10€/ 15 min
Tervetuloa
045-1278616 Iina
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)



